Sauna solna Solana to nowy ciekawy element stref SPA i Wellness. Powstająca dzięki soli ujemna jonizacja powietrza w saunie solnej zrelaksuje i da poczucie świeżości. Delikatne oświetlenie, ciepła kolorystyka i odpowiednia muzyka pozwolą doskonale odprężyć się w „towarzystwie” soli mającej ponad 250 milionów lat. Nowoczesny charakter wnętrz Państwa strefy, możemy podkreślić np. stosując cegły z białej soli krystalicznej z wybranym rodzajem dopasowanego światła.
Oferujemy kompleksowe wykonanie dowolnej sauny solnej – zobacz nasze realizacje. Jesteśmy otwarci na Państwa potrzeby – każda sauna jest projektowana według indywidualnych preferencji i może zostać doposażona w wybrane dodatki. Istnieje również możliwość połączenia sauny solnej z innymi rodzajami saun. Proponujemy też saunę fińską lub parową.
Prosimy też zapoznać się z naszą ofertą realizacji na Państwa terenie tężni solnej. Ten ciekawy pomysł zagospodarowania terenu na zewnątrz hotelu, pensjonatu lub domu, doskonale wpisuje się w koncepcję rozszerzenia strefy Wellness i SPA poza obiekt i urozmaicenia oferty bez konieczności rozbudowy lub zmiany projektu. Dowiedz się więcej na ten temat tutaj.
Nasza firma Solana, może pochwalić się ogromną ilością zakończonych z sukcesem projektów i naszym prawie dwudziestoletnim doświadczeniem w pracy z solą i jej wykorzystaniem dla zdrowia i relaksu. Dziękujemy za to Państwu. Sauna solna fińska
Sauna fińska solna, obok groty solnej, pokoju inhalacyjnego czy tężni solankowej, to elementy, które wzmacniają nasze kompetencje i pozwalają nam lepiej służyć i budować Państwa biznes w powiązaniu z naturą i oczekiwaniami, coraz bardziej wymagających i świadomych Gości.
Dziękując za Państwa zaufanie, zapraszamy do zapoznania się z naszą ofertą budowy sauny solnej i kontaktu.
Zapraszamy do kontaktu w celu wybrania i „skomponowania” Państwa sauny.
Sauna fińska solna
Jak wygląda sauna fińska?
Sauna fińska, jak nietrudno wydedukować z nazwy, ma swoje korzenie w Finlandii, gdzie jako element tamtejszej tradycji, do dnia dzisiejszego jest wyposażeniem wielu domostw. Jest to pomieszczenie wybudowane z drewna lub wyłożone drewnem. Najczęściej jest to drewno cedrowe lub jodła kanadyjska. W środku umieszczone są ławki, zwykle schodkowo, również wykonane z drewna. Powietrze w saunie fińskiej jest suche, ma około 15% wilgotności, dlatego też nierzadko ten rodzaj sauny nazywany jest sauną suchą. Temperatura wewnątrz wynosi od 80 do 120 stopni. Sauna
Jak korzystamy z tego typu sauny?
Pobyt w saunie fińskiej powinien trwać około 8 do 12 minut. Ważnym aspektem jest strój. Unikamy strojów kąpielowych oraz zbytniego owijania się ręcznikiem. Najlepiej w saunie przebywać nago, wówczas ciało nagrzewa się w najodpowiedniejszy sposób. Siadamy lub kładziemy się na ławeczkach, unikamy chodzenia. Po upływie odpowiedniego czasu wychodzimy i schładzamy ciało pod prysznicem, na chłodnym powietrzu, czy też w śniegu lub zbiorniku z wodą, w zależności od dostępnych warunków. Osuszamy się i powtarzamy cykl do 2 lub 3 razy. Sauna solna
Jakie korzyści zdrowotne daje sauna fińska?
Korzystanie z owej sauny niesie za sobą szereg korzyści zdrowotnych. Wzrost temperatury ciała wywołany przebywaniem w saunie przyspiesza krążenie krwi, poprawia ukrwienie organów wewnętrznych, przyspiesza przemianę materii, pomaga usuwać toksyny. Naprzemienne rozgrzewanie i chłodzenie ciała hartuje je i uruchamia mechanizmy obronne w organizmie, co przekłada się na podnoszenie odporności.
Wskazania
Zabiegi w saunie fińskiej przyniosą ulgę osobom cierpiącym na bóle reumatyczne, bóle mięśni, astmę, zaburzenia krążenia obwodowego, niedokrwistość, spadki ciśnienia tętniczego, problemy skórne, szczególnie skłonność do wyprysków. Ponadto korzystanie z owej sauny poprawia trawienie i przyspiesza przemianę materii, co z pewnością docenią osoby pragnące zrzucić nieco wagi lub zwyczajnie dbające o jej poprawne utrzymanie. Pobyt w saunie fińskiej to także skuteczna forma relaksu i odprężenia, ciepło poprawia nastrój, łagodzi psychiczne napięcia, niweluje zmęczenie. Zaleca się więc korzystanie osobom ciepiącym na depresję oraz narażonym na długotrwały stres, znerwicowanym. Sauna solna
Przeciwwskazania
Pomimo ogromnej ilości zalet i korzyści jakie dają zabiegi w saunie fińskiej, niestety nie każdy może sobie pozwolić na jej odwiedzanie. Do przeciwwskazań należą: nadciśnienie tętnicze, choroby serca, niewydolność krążenia, niewydolność serca, choroba wieńcowa, guzy, wrzody, ostre stany astmatyczne, epilepsja, jaskra, klaustrofobia, choroby weneryczne. Nie zaleca się również aby osoby starsze i małe dzieci korzystały z sauny fińskiej, a także kobiety w ciąży oraz w trakcie menstruacji. Wszelkiego rodzaju infekcje, trwające choroby, ostre stany zapalne, wysoka gorączka również są przeciwwskazaniem. Sauna solna
Sauna solna
Ogólne informacje.
Sauna solna to stosunkowo nowy pomysł na wykorzystanie soli i jej leczniczych właściwości. To także ciekawa możliwość zagospodarowania i poszerzenia ofert stref SPA i Wellness. Dzięki zastosowaniu solnych elementów w saunie stworzymy nie tylko niepowtarzalne wnętrze, sprzyjające odprężeniu, ale i spotęgujemy z działanie zdrowotne sauny. Sól obecna w saunie solnej sprawi, że powietrze w jej wnętrzu będzie zjonizowane ujemnie i wzbogacone w minerały. Sauna fińska solna
Jak działa sauna solna na organizm?
Działanie sauny solnej jest nieco zbliżone do działania groty solnej. Ujemnie zjonizowane powietrze, pełne naturalnych minerałów wzmacnia i oczyszcza drogi oddechowe, łagodzi podrażnienia, wzmacnia błony śluzowe w układzie oddechowym, co w dużym stopniu przyczynia się do ogólnego podnoszenia odporności organizmu.
Minerały, które między innymi występują w saunie solnej to:
-wapń — wzmacnia błony śluzowe, podnosi odporność, łagodzi podrażnienia, reguluje funkcje układu krwionośnego,
- jod — wspomaga poprawne działanie tarczycy,
- magnez — wpływa na układ krwionośny i nerwowy, wspomaga regenerację po wysiłku,
- potas, sód — korzystnie wpływa na pracę serca, poprawia ukrwienie skóry i narządów,
- żelazo — poprawia strukturę krwi, jest składnikiem hemoglobiny,
- selen — wpływa korzystnie na kondycję skóry.
Ponadto przebywanie w saunie solnej jest doskonałą formą odprężenia i relaksu. Delikatne oświetlenie wewnątrz, często nastrojowa muzyka, tworzą niezwykły klimat, w którym możemy spędzić miło czas, ukoić nerwy, zmniejszyć napięcie mięśni. Sauna solna fińska sucha